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Ein eigener Ideen-Safe im Bullet Journal: So bewahrst du deine kreative Ideensammlung ohne Chaos

Ein eigener Ideen-Safe im Bullet Journal: So bewahrst du deine kreative Ideensammlung ohne Chaos

von Maren Stolba | Aug. 28, 2025 | Journalen | 0 Kommentare

Früher habe ich Ideen einfach irgendwo hingekritzelt. Auf Zettel, in Notizen, auf halbfertigen Collagenseiten. Mal habe ich sie wiedergefunden, mal nicht – und oft kam das Gefühl: Ich verliere meine besten Einfälle im Chaos. Heute habe ich meinen eigenen Ideen-Safe im...
Was ist Stream of Consciousness und warum ist es eine tolle Methode für dein Journal?

Was ist Stream of Consciousness und warum ist es eine tolle Methode für dein Journal?

von Maren Stolba | Aug. 13, 2025 | Journalen | 0 Kommentare

Loslassen heißt nicht nur sanft abzugeben.Manchmal heißt es einfach, den Drachen in uns freizulassen und ihn tanzen zu lassen, einfach weil es sich gut anfühlt. Flügel, Wasser, Feuer, Wind – sie alle tragen diese Energie, wenn wir dem Moment folgen.So beginnt...
Was es bedeutet eine Scannerpersönlichkeit zu sein – und wie dir dabei das Journalen hilft

Was es bedeutet eine Scannerpersönlichkeit zu sein – und wie dir dabei das Journalen hilft

von Maren Stolba | Juli 16, 2025 | Persönliches | 1 Kommentar

„Ich habe so viele Projekte gleichzeitig angefangen, dass ich mittlerweile Meetings mit mir selbst führen muss, um herauszufinden, welcher Teil von mir gerade woran arbeitet. Mein Kopf ist ein Coworking-Space – aber ohne Empfangsdame.“ 😅Kommt dir das bekannt vor? Dann...
Selbstreflektion Im Bullet Journal: Wie du mit kraftvollen Fragen Klarheit findest

Selbstreflektion Im Bullet Journal: Wie du mit kraftvollen Fragen Klarheit findest

von Maren Stolba | Mai 7, 2025 | Journalen | 0 Kommentare

Selbstreflexion ist der erste Schritt zur inneren Klarheit. Klingt einfach – und ist doch ein mutiger Akt. Denn dich selbst zu hinterfragen bedeutet nicht nur, deine Gedanken aufzuschreiben. Es bedeutet, ehrlich hinzuschauen: Was denke ich wirklich? Was fühle ich,...

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