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Selbstreflektion Im Bullet Journal: Wie du mit kraftvollen Fragen Klarheit findest

Selbstreflektion Im Bullet Journal: Wie du mit kraftvollen Fragen Klarheit findest

von Maren Stolba | Mai 7, 2025 | Bullet Journal | 0 Kommentare

Selbstreflexion ist der erste Schritt zur inneren Klarheit. Klingt einfach – und ist doch ein mutiger Akt. Denn dich selbst zu hinterfragen bedeutet nicht nur, deine Gedanken aufzuschreiben. Es bedeutet, ehrlich hinzuschauen: Was denke ich wirklich? Was fühle ich,...
Chaos ade: Starte ein Bullet Journal für die bessere Selbstorganisation

Chaos ade: Starte ein Bullet Journal für die bessere Selbstorganisation

von Maren Stolba | Apr. 25, 2025 | Bullet Journal | 1 Kommentar

Einen Alltag zu führen kann überwältigend sein und unheimlich viel Zeit in Anspruch nehmen, wenn alles durcheinander ist. Das muss aber gar nicht so sein.  Fühlst du dich auch manchmal überfordert und erschlagen von den ganzen To- do-Listen? Und grätscht dein...
10 Wege zu deinem Art Journal – und was sie über deine kreativen Phasen verraten

10 Wege zu deinem Art Journal – und was sie über deine kreativen Phasen verraten

von Maren Stolba | Apr. 11, 2025 | Art Journal | 0 Kommentare

Ein Art Journal zu beginnen ist wie in eine bunte Parallelwelt einzutauchen – voller Glitzer, Zweifel, Papierreste und persönlicher Durchbrüche. Egal, wo du dich gerade befindest – du bist nicht allein. Hier sind die 10 Wege, die (fast) jede:r Art Journaling-Fan...
Der kreative Kampf mit dem inneren Schweinehund

Der kreative Kampf mit dem inneren Schweinehund

von Maren Stolba | März 16, 2025 | Über mich | 4 Kommentare

Jeder kennt ihn – diesen fiesen kleinen Saboteur in uns, der uns immer wieder von unseren Plänen abbringen will. Er flüstert uns zu, dass wir doch noch fünf Minuten länger auf der Couch bleiben können, dass wir morgen auch noch kreativ sein können und dass es sowieso...
Farbkombinationen vermitteln komplexe Botschaften

Farbkombinationen vermitteln komplexe Botschaften

von Maren Stolba | Feb. 16, 2025 | Art Journal | 1 Kommentar

Farben sind viel mehr als nur visuelle Elemente – sie transportieren Emotionen, Stimmungen und kulturelle Bedeutungen. In der Kunst, im Design und besonders im Art Journaling spielen Farbkombinationen eine entscheidende Rolle, um Gefühle auszudrücken und Geschichten...
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